Life Coaching
Érezted már valaha azt, hogy elakadtál egy élethelyzetben, vagy hogy bármennyire szeretnél túljutni egy kihíváson, nem sikerül meglépned? Coaching eszközeimmel segítek új nézőpontból rálátni a problémáidra, annak érdekében, hogy új perspektívából dolgozhass ki számodra inspiráló megvalósítási stratégiákat.
Önismereti Coaching
Vizsgáljuk meg együtt a régi hiedelmeid, szokásaid, sémáid, melyik szolgál még téged és melyik húz vissza. Keretezzük át őket az önismeret, önreflexió izgalmas útjain, fedezzük fel a belső motivációd és találjuk meg a legnagyobb erősséged, ami csodálatos dolgokat hozhat az életedbe.
Skills Coaching
A Skill Coaching során feltérképezzük az erősségeid és a kihívásaid, összevetjük milyen területen hasznosítod ezen készségeket, majd az erősségeid fókuszában összpontosítjuk a legerőssebb kompetenciáidat annak érdekében, hogy kiváló eredményeket érhess el az élet több területén.
Harmati Dóra vagyok, Life, Önismereti és Skills Coach.
Nagy szenvedéllyel foglalkozom a személyes fejlődéssel és az emberek támogatásával azzal a céllal, hogy segítsek az embereknek megtalálni az önbizalmukat, felfedezni a belső erőforrásaikat és elérni a céljaikat. Hiszem, hogy mindenki képes arra, hogy változást hozzon az életében, és abban, hogy mindenkiben ott van egy magasabb potenciál, amely kibontakozásával kiemelkedő ereményeket érhet el az élet minden területén.
Coaching stílusom a tiszteleten, az empátián, és a pozitív gondolkodáson alapszik.
A célom az, hogy támogassalak abban, hogy megtaláld a belső erőforrásaidat, és felismerd azokat a lehetőségeket, amelyek előtted állnak. Segítek neked kitűzni és elérni a céljaidat, felfedezni azokat a területeket, ahol fejlődésre van szükséged, és kialakítani a számodra megfelelő cselekvési terveket.
Szeretettel Üdvözöllek,
Mi a Coaching?
A coaching olyan támogató, inspiráló és célirányos tevékenység, amely segíti a kliens helyzetének felmérését, az önreflexív folyamatok elindulását, a céljainak meghatározását, a potenciális akadályok azonosítását, valamint a cselekvési tervek kidolgozását és végrehajtását annak érdekében, hogy az egyén elérje a kitűzött célokat.
Mindezt hogyan teszem?
Szakképzett coachként megteremtem számodra azt a biztonságos közeget, ahol új perspektívából vizsgálhatod meg a kihívásaid. Inspirállak, hogy haladj előre az általad kívánt irányba, végig kísérlek a kijelölt úton. Fontos megjegyezni, hogy a coaching nem azonos a tanácsadással vagy a terápiával. Míg a tanácsadó vagy a terapeuta gyakran szakmai tanácsokat ad vagy a múltbeli tapasztalatok feldolgozásában segít, szakképzett coachként a jövőorientált gondolkodást, az erőforrásaid feltárását és a cselekvésre ösztönzést helyezem előtérbe.
Harmati Dóra
Life Coach
"Csak azért, mert nincsenek előtted lábnyomok, még nem biztos, hogy eltévedtél.”
Témák, amikben támogatlak
Az alábbi, kiemelt témákban örömmel elkísérlek az utadon
Mélyebb önismeret
A folyamat végére képes leszel mélyebben megérteni önmagad, beleértve az érzéseid, gondolataid, viselkedéseid és reakcióid. A mélyebb önismeret magába foglalja a belső világod feltárását és felfedezését, valamint annak megértését. A folyamat által felismered azokat a korábban tudat alatt maradt érzéseket, hiedelmeket vagy mintákat, amelyek hatással vannak az életedre és a döntéseidre.
Erősségek feltárása
Az erősségek feltárása lehetővé teszi, hogy magabiztosabbá válj és tudatosabban használd fel képességeid az élet különböző területein. Ezáltal optimálisabban használhatod ki az előtted álló lehetőségeket, és jobban megértheted, hogyan lehetsz pozitív hatással a saját életedre és másokéra.
Önbizalomnövelés
Az önbizalom növeli az önértékelést és önelfogadást, ami hozzájárul a boldogsághoz és az élettel való elégedettséghez, a kapcsolatok kialakításához. Coachként segítek megfogalmazni és elérni azokat a célokat, amelyek segítenek az önbizalmad növelésében.
Ifjúsági Coaching
Az ifjúsági coaching ülések arra összpontosítanak, hogy segítsenek a fiataloknak meghatározni és elérni a céljaikat, fejleszteni az önbizalmukat, és erős alapokat építeni a közelgő jövőjük számára.
Az ifjúsági coaching folyamata hasonló az általános coachinghoz, de rugalmasabb és testre szabottabb a fiatalok egyedi szükségleteihez és élethelyzeteihez.
Például: pályaválasztás
Női Coaching
A női coaching olyan coaching folyamat, amely specifikusan a nők szükségleteire és kihívásaira összpontosít. Ez a coaching forma segít a nőknek abban, hogy jobban megértsék önmagukat és nőiességüket, felismerjék és kihasználják a képességeiket, fejlesszék az életük különböző területeit, beleértve a párkapcsolatokat, családi kapcsolatokat. A női coaching nagy hangsúlyt fektet a helyes önértékelésre, az eltorzult önkép helyreállítására és a női energiák erősítésére.
Árak
Ha elkötelezted magad a fejlődés iránt, válassz az alábbi üléstípusok közül és foglalj időpontot
Orientációs beszélgetés
Egy első alkalmas, tájékozódó jellegű beszélgetés a coaching folyamat előtt. Az orientációs beszélgetés lehetőséget ad egymás megismerésére, továbbá, hogy tisztázzuk a célokat és igényeket, és azt, hogy milyen területen szeretnél fejlődni.
60 perces coaching
A coaching ülés során a 60 percben csak rajtad és a fejlődéseden van a hangsúly, úgy, hogy a megoldás teljesen autentikus legyen személyiségeddel.
30 perc
Online
Ingyenes
60 perc
Online v. személyes
20.000 Ft
Időpontfoglalás
Személyes ülések helyszíne:
Budapest
Időpontfoglalás Whatsappon:
+36703101697